4. Lo Yoga e la Stella di Betlemme
Nel sacro e santo Natale offriamo simbolicamente la nostra pratica yogica dipinta d’oro, le nostre preghiere profumate di incenso, i nostri sacrifici cosparsi di mirra alla magnifica Stella di Betlemme! Mi accingo a scrivere la newsletter di Dicembre invitando tutti noi a rivolgere gli occhi al cielo e ad intraprendere un viaggio alla ricerca della […]
3. Lo Yoga e Titiksha
Studio Jyotir è lieto di invitarvi al Titksha Yoga Retreat che si svolgerà nel meraviglioso ed elegante complesso toscano del XIII secolo Ebbio, durante il ponte di Ognissanti (www.ebbio.it). Circondati da secolari lecci e da una natura incontaminata, ci si immergerà in pratiche quotidiane di asana, pranayama, meditazione (da seduti e itinerante) e celebrazione di […]
2. Lo Yoga e il rinnovamento interiore
Sulla scia di quanto stiamo condividendo durante i seminari domenicali dedicati agli Yoga Sutra di Patanjali, inizio questa newsletter, prendendo spunto dal meraviglioso verso 12 del primo capitolo, dedicato al “Samadhi”: Abhyasa Vairagyabhyam tan-nirodah L’acquietamento delle fluttuazioni mentali si raggiunge tramite la pratica costante e il distacco! Abhyasa: pratica costante Vairagyabhyam: distacco emotivo Tan: di […]
1. Lo Yoga, Il momento presente e l’Eternità
Inizio questa newsletter, prendendo spunto dal meraviglioso verso 33 degli Yoga Sutra di Patanjali, estratto dal quarto capitolo, quello della liberazione o “kaivalya”. Ricordo che alcuni studi filologici indiani identificano Patanjali con l’omonimo grammatico vissuto tra l’VIII e il III secolo a.c.; altri lo collocano in epoche precedenti. ksana pratiyogi parinama paranta nirgrahyah kramah Prima […]
